Descrição
A drenagem linfática pode ser uma ótima opção para as gestantes que buscam alívio do inchaço, melhora da circulação, relaxamento e bem-estar. No entanto, é essencial que a técnica seja realizada com segurança e sob a supervisão de um profissional qualificado, para garantir que a gestante não se sinta incomodada e que a técnica traga os benefícios desejados . A drenagem linfática auxilia na eliminação de líquidos acumulados no corpo, aliviando o inchaço nas pernas, pés e outras áreas. A técnica estimula a circulação, o que pode ajudar a diminuir o risco de varizes e melhorar a oxigenação dos tecidos. A drenagem linfática pode reduzir a tensão muscular e aliviar as dores, especialmente nas pernas e costas, comuns durante a gestação. O procedimento promove uma sensação de bem-estar e relaxamento, contribuindo para reduzir a ansiedade e o estresse. Pode ajudar a prevenir a formação de celulites, que são comuns durante a gravidez. A técnica estimula a remoção de toxinas e o aumento do fluxo de nutrientes, o que pode melhorar a nutrição das células e tecidos.
Contraindicações e cuidados:
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Necessidade de liberação médica:Antes de iniciar a drenagem linfática, é fundamental obter a liberação do médico obstetra, especialmente se a gestante tiver alguma condição de saúde pré-existente, como hipertensão, trombose ou problemas renais.
Frequência:
A frequência das sessões de drenagem linfática pode variar dependendo da necessidade da gestante e da avaliação do profissional. Em geral, recomenda-se que as sessões sejam realizadas de uma a duas vezes por semana, especialmente no último trimestre da gestação.
Duração 75 min.
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