Descrição

Prática essencial para quem busca otimizar a performance esportiva e garantir uma recuperação eficiente. Ela atua diretamente no corpo do atleta, profissional ou não, promovendo uma série de benefícios físicos que vão além do relaxamento muscular. Além de prevenir lesões, a massagem desportiva é fundamental para melhorar a circulação, aliviar dores e acelerar a recuperação após treinos intensos. Cada técnica é aplicada com um propósito específico, visando atender às necessidades individuais do atleta, seja ele profissional ou amador.

Duração: 60 min.